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	<title>Blog | ハーブティー専門店 DAY HERB（デイハーブ）</title>
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	<description><![CDATA[健康のために飲むハーブティーやお茶って、ちょっと我慢が必要なことが多い。
「ルイボス」「ほうじ茶」など、似たような味ばかりでたのしくない。
でも、“頑張ること”って、なかなか続かない。

だから DAY HERB は、続けたくなる「おいしさ」を大切にしています。
おいしいから「つづく」。
つづくから「変わる」。

気分や好みにあわせて選ぶたのしさがあるから、自然と習慣になる。
そんな選択肢を届けたいと思って DAY HERB を始めました。]]></description>
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		<title>【3月のライフスタイルケア】太りやすい季節におすすめ！ハーブティーへの置き換え習慣</title>
		<link>https://dayherb.base.shop/blog/2026/03/03/191234</link>
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		<pubDate>Tue, 03 Mar 2026 19:12:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[3月は、冬から春へと移り変わる節目の季節。寒暖差が大きく、年度末の忙しさや歓送迎会なども重なり、生活習慣が乱れやすい時期でもあります。食事の時間が遅くなったり、外食が増えたり、運動量が減ったり。小さ...]]></content:encoded>
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		<title>【温活】生姜は本当に身体を温める？ ～温活・冷え性対策でよく聞く「ジンジャー効果」の本当の話～</title>
		<link>https://dayherb.base.shop/blog/2026/02/26/222119</link>
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		<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 22:21:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[冬になるとよく耳にする言葉があります。「冷え性には生姜がいい」「温活するならジンジャーティー」たしかに、生姜を摂ると身体がぽかぽかする感覚がありますよね。では、生姜は本当に“身体を温める食材”なので...]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>【バレンタイン】チョコレートと一緒に贈りたい！花言葉ハーブティーランキング</title>
		<link>https://dayherb.base.shop/blog/2026/02/14/093337</link>
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		<pubDate>Sat, 14 Feb 2026 09:33:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[バレンタインは、チョコレートとともに感謝や想いを伝える、特別な一日。でも——「ありがとう」や「大切に想っているよ」という気持ちを、素直に言葉にするのは少し照れくさい。そんなふうに感じたことはありませ...]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>【バレンタイン】チョコレートと合わせたいおすすめハーブティー３選</title>
		<link>https://dayherb.base.shop/blog/2026/02/07/160945</link>
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		<pubDate>Sat, 07 Feb 2026 16:09:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[もうすぐバレンタインです。最近は、好きな人に贈るだけでなく、友チョコやご褒美チョコなど、チョコレートのたのしみ方も広がっています。ちょっと罪悪感も感じちゃうけど、せっかく味わうなら、チョコレートの...]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>【2月のライフスタイルケア】冷えやすい季節に、温活でととのえる生活習慣</title>
		<link>https://dayherb.base.shop/blog/2026/02/04/110752</link>
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		<pubDate>Wed, 04 Feb 2026 11:07:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[一年の中でも、2月は寒さが最も厳しいともいわれる季節です。気温の低さに加え、空気の乾燥や寒暖差によって、身体は冷えを感じやすくなります。また、寒さで体を動かす機会が減り、血流が滞りやすくなるのもこの...]]></content:encoded>
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